Latihan Mata – Meningkatkan Kualitas Penglihatan Anda

Untuk memastikan penglihatan seseorang tetap jernih dan tajam selama beberapa tahun, disarankan agar mereka mengikuti rutinitas latihan mata yang menguatkan. Hal terbaik tentang latihan ini adalah bahwa orang tidak memerlukan peralatan apa pun untuk melakukannya dan dapat dilakukan kapan saja dan di mana saja. Ini adalah fakta yang diterima secara luas bahwa penglihatan yang baik merupakan aspek … Read more Latihan Mata – Meningkatkan Kualitas Penglihatan Anda

Apa itu Sindrom Carpal Tunnel? Gejala, Diagnosis, dan Perawatan

Sekitar pergelangan tangan kita adalah pita jaringan fibrosa yang memberikan dukungan untuk sambungan antara tangan dan lengan bawah. Ruang kecil antara pita ini dan tulang pergelangan tangan adalah apa yang disebut sebagai terowongan karpal. Saraf penting melewati terowongan ini, saraf median, nyeri punggung dan perawatan tanpa operasi yang terhubung ke ibu jari dan jari-jari tangan. Kondisi yang … Read more Apa itu Sindrom Carpal Tunnel? Gejala, Diagnosis, dan Perawatan

Seberapa Bermanfaat Sarapin Sebagai Pemicu Titik Perawatan?

Titik pemicu disebut sebagai area yang sangat lunak yang menghasilkan rasa sakit saat ditekan. Secara umum, ini terjadi di dekat otot atau ligamen atau di dekat sendi dan mungkin relatif kecil atau terlokalisasi. Ketika rasa sakit Anda menjadi ekstrem dan tidak membaik ke perawatan konservatif, bantuan diri untuk nyeri saraf injeksi titik pemicu mungkin diperlukan. Titik-titik pemicu … Read more Seberapa Bermanfaat Sarapin Sebagai Pemicu Titik Perawatan?